PROTOCOLO INTENSIVO PÉRDIDA DE GRASA

PROTOCOLO PERSONAL DE USO DE ESTIMULANTES

La vuelta a la definición en 80 días

BLOQUE 1 (20 DÍAS)

SALBUTAMOL

Primeros 2 días: 2 mg + 2 mg + 2 mg + 2 mg (espaciados al menos 3 horas)

Siguientes 3 días: 4 mg + 2 mg + 2 mg + 2 mg (espaciados al menos 3 horas)

Siguientes 5 días: 4 mg + 4 mg + 2 mg + 2 mg (espaciados al menos 3 horas)

Siguientes 5 días: 4 mg + 4 mg + 4 mg + 2 mg (espaciados al menos 3 horas)

Siguientes 5 días: 4 mg + 4 mg + 4 mg + 4 mg (espaciados al menos 3 horas)

EGCG: Junto a cada toma de salbutamol. 1 cápsula

BLOQUE 2 (15 DÍAS)

CLENBUTEROL

Primer día: 40 mcg en la mañana

Días 2-6: 40 mcg en la mañana + 20 mcg en la tarde

Días 7-14: 40 mcg en la mañana + 40 mcg en la tarde

POTASIO: 600 mg al día

TAURINA: 2 tomas de 2 g, espaciadas

EGCG: 2 cápsulas en la mañana y 2 cápsulas en la tarde

BLOQUE 3 (7 DÍAS)

Descanso de estimulantes

(Para aquellos que no pueden pasar sin cafeína, Teacrina 200-300 mg pueden salvarte del CRASH de dejar de usar cafeína)

BLOQUE 4 (18 DÍAS)

DMAA: 1 solo comprimido a primera hora

BLOQUE 5 (5 DÍAS)

Descanso de estimulantes

BLOQUE 6 (15 DÍAS)

YOHIMBINA: En ayunas, empezando por 5 mg; luego 10 mg...hasta tolerancia. No me gusta exceder 20 g bajo ningún concepto.

Prolongar ayuno 2-3 horas y aprovechar para hacer cardio muy ligero mientras esté bajo los efectos de la yohimbina

EFEDRINA:

Comenzar solo tras haber desayunado, tras 10-15 min de haber acabado

Empezar con 3 dosis espaciadas por más de 3 horas, 25 mg por dosis.

Incrementar alguna, o finalmente todas las dosis a 50 mg por toma

EGCG: Junto a cada toma de efedrina. 2 cápsulas

CAFEÍNA: 200 mg junto a cada toma de EFEDRINA + EGCG