top of page

BOMBEO MUSCULAR: ¿HIPERTROFIA? (PARTE 1)


¿Deseas ampliar la información?

Suscríbete a seven-or-eleven-fitness.com para seguir leyendo esta entrada exclusiva.

132 visualizaciones2 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

2件のコメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません
評価を追加
santimunoznevado
2023年5月26日

¿Tendría sentido realizar entrenamientos solo de bombeo, sobre todo, si tenemos un músculo rezagado, o tendría más sentido emplearlo como "complemento" al final de la sesión?

いいね！
Seven Or Eleven
Seven Or Eleven
2023年5月28日
返信先

En tanto en cuanto, el "bombeo" no deja de ser una vía complementaria, un amplificador de la tensión mecánica...nunca enfocaría un entrenamiento a 100% bombeo. Si me apuras, y solo puntualmente, podría hacer una excepción el bíceps/tríceps.

いいね！
bottom of page